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如何承受得起20岁的年纪,80岁的心脏!? 养生宝典:爱偷懒?小心懒惰带来致命打击
来源:互联网 时间:2018-08-03

  【调查显示】

  据流行病学调查,全世界心衰发病率将近2%,美国心衰的患病率在1.5%-2%,大约有400万心衰患者,我国35-74岁成年人心衰患病率为0.9%,心衰患者达到360万,城市发病率高于农村,北方高于南方,女性高于男性,发病随年龄增加而升高,年死亡率为20%至50%,5年死亡率达67%。

  【心脏衰竭是怎样的一种疾病?】

  解放军117医院专家指出,从出生到死亡,人的一生默默遵循着一种自然规律。人体的一些部位在我们外表变老之前就开始老化了。目前,现代人生活节奏不断加快,在日益忙碌的工作中,很多人的身体慢慢变得不那么健康,衰老的速度也在加快。心脏衰竭是直接威胁到人类生命健康的杀手。

  20岁的年纪,80岁的心脏?

  身体里的器官像是一个个的运转不停的零件,随着年龄和高负荷的工作,器官会逐渐走向衰老退化……心脏亦是如此。长时间的压力和无休止的加班会使得心肌受到严重的伤害,令心脏无法正常的泵出足够的血液来供应身体各个器官活动及代谢的需求,心脏因此渐渐变得肥大,丧失功能,导致心脏衰竭。

  当然,引起心脏衰竭还有一些疾病因素,像是先天性心脏病、后天性心脏病、心脏瓣膜病、心肌炎等等。

  不论是何种因素引起的心脏衰竭,我们都应当正确面对,选择适当的治疗方式,对自己的健康负责。>;>;>;推荐阅读:

  心脏衰竭会引起哪些后果?

  1、会引起一些并发症,例如呼吸道感染、心源性肝硬化、血栓等。2、会有呼吸困难、足踝肿胀、精疲力竭等临床症状,给患者带来极大痛苦。

  3、可严重影响患者的生活质量,甚至生活不能自理,有人称心衰是“生命的拌脚石”。

  4、病情凶险,死亡率高,如不能早期识别、及时处理,往往预后不佳。

  心脏衰竭有哪些症状表现?

  1.左心衰竭心衰中最主要的类型,疲乏,无力,呼吸困难,是左心衰中最常见和最严重的症状。

  2.右心衰竭症状自觉右上腹饱胀,便秘,食欲减退,恶心呕吐,夜尿增多或尿少,双下肢浮肿且下午明显,睡一晚上至次晨水肿消失或减轻,严重者可出现全身性浮肿,并可有胸水、腹水。3.全心衰竭随着病情的发展,左、右心衰最后均可导致全心衰竭,而出现左、右心衰的综合临床表现。

  一旦发现上述症状就要警惕心脏衰竭了,及时诊治对于此病的预后非常重要。另外,心脏衰竭早期的一个症状是呼吸急促,运动时更易发生,大家要引起足够的重视才好。

  在日常生活中,很多人都有偷懒的习惯。你相信吗,懒惰会给你带来致命的打击,给你的生命带来威胁?专家表示,有很多大病都是因为懒惰带出来的。

  养生宝典:爱偷懒?小心懒惰带来致命打击

  1、懒得吃早餐——易得冠心病

  专家称,因睡眠错过早餐,会导致血糖过低、慢性胃病、生物钟紊乱等。但专家指出,其最严重的危害,还是会增加胆结石,甚至冠心病的患病风险。

  2、懒得动弹——减寿10年

  一下班就坐在沙发上,边看电视边吃零食,国外把这样的人叫“沙发土豆”。有研究指出,这是导致肥胖的一个最重要的原因。25—50岁之间的人尤其要注意,因为这个年龄段正是人的体重增加期。世界权威医学杂志《柳叶刀》上的研究报告指出,中度肥胖的“沙发土豆”会减少3年的寿命,过度肥胖者寿命可缩短10年。而最佳身体质量指数[BMI=体重(千克)/身高平方(米2)]是24,这样的人寿命较长。

  3、懒得上厕所——憋出膀胱癌

  有了尿意,但就是不愿意放下手头的工作,忍到不能再忍了才去厕所。研究表明,这样首先会损伤膀胱的括约肌,含有毒物质的尿液不及时排出,会引起膀胱炎、尿道炎,炎症向上感染还会诱发肾炎。美国研究人员发现,有憋尿习惯的人,患膀胱癌的风险会增加3—5倍。

  4、懒得刷牙——增加肺炎风险

  专家表示,漱一次口能减少20%的口腔细菌;刷一次牙可减少70%左右。懒得刷牙不仅会导致溃疡、牙龈出血、牙周病等,还会增加老人患感冒和吸入性肺炎的风险。

  5、懒得去医院——加快病情恶化

  与女性相比,男性感觉身体不舒服但懒得去医院检查的比例要高出很多。英国一项调查显示,由于延误就医等原因,男性患癌症后的致死率要比女性高出七成。

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