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预防冠心病的食谱 人们要注重冠心病的症状
来源:互联网 时间:2018-12-19

  预防冠心病的食谱

  随着人们生活水平的提高,越来越多人开始注重饮食的健康,食疗方法确实是一个不错的选择。合理的饮食对冠心病的预防有很大的效果,下面介绍几种预防冠心病的食谱:

  一、瓜蒌陈皮桃仁粥

  原料:瓜蒌皮15克、陈皮10克、桃仁15克、大米50克做法:把前三种原料洗净,加适量水熬煮成汁,然后去渣,再加适量水和大米一起煮成粥,每日食用一小碗,当作早餐或者晚餐食用。

  预防冠心病食谱,瓜蒌陈皮桃仁粥功效:化痰、活血、通经络适应证:胸闷、气短、恶心、腹胀、心悸、少眠

  二、丹参饮

  原料:丹参30克,檀香6克,白糖15克。制法:将丹参、檀香洗净入锅,加水适量,武火烧沸,文火煮45~60分钟,滤汁去渣即成。

  服法:日服1剂,分3次服用。功效:行气活血,养血安神,调经止痛,清营热除烦满。适用于血脂增高,心电图异常,长期心前区闷,时或绞痛,舌质有瘀点等症。预防冠心病食谱丹参饮,还可用于心血不足、心血瘀阻之心悸失眠,心烦不安,妇女月经不调,经期情志不舒等。

  三、三仁粥

  原料:桃仁、枣仁、柏子仁各10克,粳米60克,白糖15克。制法:将桃仁、枣仁、柏子仁打碎,加水适量,置武火煮沸30~40分钟,滤渣取汁,将粳米淘净入锅,倒入药汁,武火烧沸,文火熬成粥。

  服法:早晚皆可,佐餐服用。功效:活血化瘀,养心安神,润肠通便。适用于瘀血内阻之胸部憋闷,时或绞痛心失所养之心悸气短、失眠阴津亏损之大便干燥,舌质红或瘀点、瘀斑。

  四、韭白炖猪心

  原料:猪心1只,韭白150克,胡椒粉适量。制法:猪心洗净入锅,加水适量,武火烧沸煮熟,倒入薤白,文火煮炖至猪心软透,加入佐料即成。

  服法:佐餐服用。功效:通阳散结,健脾益心,理气消食。适用于胸痹,胸闷疼痛,气短,心悸,失眠,脘腹胀满疼痛,饮食不振,大便溏泻,舌淡苔薄,脉沉细。

  人们要注重冠心病的症状

  冠心病是中老年人的常见病和多发病,处于这个年龄阶段的人会长期受此病所缠绕着。而患者一般不重视冠心病的症状,这就可能会导致其错过最佳治疗时机。因此大家要提前了解冠心病的症状,才能尽早配合治疗。

  冠心病的症状有:

  (1)如果冠心病同时合并其他急性疾病,如糖尿病酮症酸中毒、急性感染、外科急症等,就算发生急性心,肌梗死,症状也经常被掩盖。

  (2)老年人由于记忆力减退。感觉迟钝,对症状又个善表达。易被家人和医生所忽视。

  (3)表现为上腹胀痛不适等胃肠道症状,尤其是疼痛剧烈时常伴有恶心呕吐,临床上容易误诊为急性胃肠炎、胰腺炎等。

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