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冠心病患者吃什么恢复好 怎样预防冠心病
来源:互联网 时间:2019-03-07

  在生活中,生病就是需要我们精心的护理,才可以恢复得更快。不同的疾病有不同的注意事项,比如冠心病患者吃什么?这是备受关注的,大家知道冠心病危害患者身心健康,想要避免疾病危害,大家需找到适合自己的治疗方法,正确的治疗疾病才能够抵制疾病危害的发生,那么冠心病患者吃什么呢?下面几方面就是具体分析。

  冠心病患者能吃:

  1、苹果:苹果是蔷薇科植物的果实,主要含大量的碳水化合物、维生素C、少量的脂肪和蛋白以及微量元素等。苹果中的纤维可以降低密度脂蛋白的含量,促进胆汁酸的排泄,对于冠心病、高血压及动脉硬化有较好的防治作用。

  2、西瓜:西瓜为葫芦科植物的果瓢,含大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、盐类、维生素C等。西瓜能降低血压,对冠心病的防治大有益处。

  3、山楂:山楂是蔷薇科植物的果实,山楂中含山楂酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素等,有较明显的降压作用,还可以增加冠状动脉血流量,对心肌缺血有一定的作用;另外,山楂还有较强的降血脂的作用,能较好地预防冠心病的发作。

  4、香蕉:香蕉是芭蕉科植物的果实,它富含碳水化合物、各种维生素,适于高血压及心脏病病人食用。尤其对大便秘结病人更为适用,可以减少冠心病的诱发因素。

  5、猕猴桃:猕猴桃是果实含有丰富的维生素、有机酸,对于消化不良、食欲不振、高血压、冠心病有较好的治疗与预防作用,其保健价值日益受到人们的重视。

  预防冠心病的方法有:

  1、不吸烟;

  2、保持血压正常稳定,理想血压是120/80mmHg。高血压的防治措施包括保持正常体重,限制酒精,食盐摄入,保持适当钾,钙和镁摄入,以及在医生指导下服用降压药。

  3、维持血脂正常,防治高脂血症,高危人群要定期检查,低脂饮食,运动,和服用降脂药。

  4、避免精神紧张。

  5、运动过少的生活方式是冠心病的重要危险因素,规律地锻炼有助于保持体重,减少高血脂和高血压,冠心病的发生。

  6。维持血糖正常,防治糖尿病。

  7、对已有冠心病危险因素(高血压、糖尿病、高脂血症等)的高危病人,建议长期服心血康防止冠心病的发生。

  看了上述的内容后,相信大家对冠心病的预防措施有所了解了,此病的出现会给好多朋友的生活和工作带来影响,也影响了患者的身心健康,我们必须把此类知识了解透彻,提前预防疾病的出现,有不适时应及时治疗。

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