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哪些人容易得冠心病 冠心病如何预防
来源:互联网 时间:2019-03-13

  冠心病是中老年人最常见的心血管疾病之一,只要采取科学的饮食和生活方式,冠心病完全可以预防和治疗。

  以下几类人容易得冠心病:

  1.年龄与性别:40岁后冠心病发病率升高,女性绝经期前发病率低于男性。

  2.高脂血症:除年龄外,脂质代谢紊乱是冠心病最重要预测因素。

  3.高血压:高血压与冠状动脉粥样硬化的形成和发展关系密切。

  4.吸烟:吸烟是冠心病的重要危险因素,是唯一可以避免的发病原因。

  5.糖尿病:冠心病是未成年糖尿病患者首要的死因。

  6.肥胖症:已明确为冠心病的首要危险因素,可增加冠心病死亡率。

  7.不良的生活方式:如久坐,缺乏运动,饮酒等。

  冠心病的预防方法:

  1.养成良好生活习惯,不吸烟。

  2.保持血压正常稳定,理想血压是120/80mmHg。

  3.维持血脂正常,防治高脂血症,要定期检查,低脂饮食,适量运动。

  4.避免精神紧张。

  5.规律锻炼有助于保持体重,减少高血脂和高血压、冠心病的发生。

  6.维持血糖正常,防治糖尿病。

  7.对已有冠心病危险因素(高血压、糖尿病、高脂血症等)的病人,建议服阿司匹林等防止冠心病的发生。