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冠心病饮食的6个禁忌 冠心病的护理方法有哪些
来源:互联网 时间:2019-01-19

  冠心病饮食的6个禁忌:

  1、忌冷饮对于冠心病患者的饮食,日常一定要注意禁食冷饮,因为在气温高时,血管处于扩张状态,一旦进食冷饮,大多数患者的肠道突遭刺激,再者就是会引起全身血管收缩,血压突然升高,容易突发心绞痛、心梗、脑溢血。

  2、忌油腻对冠心病患者来说,日常饮食一定要清淡。平时应多吃新鲜蔬菜,以及水果、黑木耳,或者是豆制品;还可适当吃一些瘦肉及鱼类,尽量少吃过于油腻或高脂肪的食物。日常生活中如果有条件,可以多喝绿豆汤以及莲子汤、百合汤或者是菊花茶、荷叶茶等饮料。

  3、忌烟酒吸烟者冠心病的发病率比不吸烟者高3倍。常饮烈性酒,可因酒精中毒导致心脏病和高脂血症。过多的乙醇还可使心脏耗氧量增多,加重冠心病。应戒烟、限酒,浓茶、辣椒等刺激性食物也应慎食。

  4、忌吃糖糖类即指碳水化合物,它是机体热能的主要来源,摄入过多可造成热量入超,在体内可转化生成脂肪,引起肥胖,并使血脂升高。因此,要严格控制碳水化合物摄入总量,尤其是控制食糖摄入量,经研究证明,在碳水化合物中升高血脂的作用,果糖高于蔗糖,蔗糖高于淀粉。故提倡进食复合糖、控制精制糖:选用淀粉,糙米、玉米等植物纤维多的食物,少进食单糖,如蔗糖、果糖。

  5、忌脱水一些中老年人没有定时喝水的习惯,反而等到渴了想喝时才喝,其实这已造成程度不同的“脱水”了。老年人平时要养成定时喝水的好习惯。老年人(特别是冠心病患者)的血黏度都有所增高,脱水导致血液浓度升高,达到一定程度会出现血凝倾向,导致缺血或心脑血管堵塞,严重时可引起心肌梗死或脑卒中。建议睡前半小时、或者是半夜醒来及清晨起床后最好喝一些开水。

  6、忌暴饮暴食患有严重冠心病的患者,应采取少量多餐的原则,切忌暴饮暴食,尤其晚餐也不宜吃得过饱。尽量多吃些容易消化的食物,同时要保持大便通畅。

  冠心病的护理方法有哪些

  冠心病是中老年人常见的一种心脏疾病,其发病突然对患者的生命威胁大,患者的积极治疗是一方面,另一方面护理也是非常重要的。只有两者结合的好,才能更好地帮助患者及早摆脱冠心病的困扰,且对病人的机体康复和预后都有重大影响。

  随着生活质量的提高,人们对自己的健康更加关心。而心脏是我们体内一个至关重要的器官,一旦有异常,就会对患者的生命威胁大。而冠心病是中老年人常见的一种心脏疾病。除了及早进行治疗外,并且该病在治疗的同时还需要配合日常的细心的护理。只有两者结合的好,才能更好地帮助患者及早摆脱冠心病的困扰。

  ?对于该病,护理工作发挥至关重要的作用,若不好好配合药物进行一起护理,很可能成为此病的威胁。因此,患者需要做好以下几点:

  第一、要防暑降温。因为该病多发于夏季,建议在进行户外活动时应戴上太阳帽以及准备好水。若感觉到干渴,请及时补充水分。同时,也要适当的锻炼,如果患者要想身体锻炼,最好选择清晨,因为天气稍微凉快一点,时间不宜过长,如果天气比较热以及潮湿,应适当减少,以免空气不好对身体造成危害。若在室内,避免空调过冷,将温度调制适宜,不宜过高或过低,一般在二十五摄氏度左右为宜。

  第二、控制好情绪。生活态度要积极,生活要愉快,心胸开阔,遇事不怒,心理平衡,稳定情绪才能使得生理也正常,从而各脏器功能正常,远离冠心病的威胁。

  第三、起居应有序。同时,建议患者早睡早起,养成良好的睡眠习惯,中午也要适当休息,补充充足的睡眠,让自己的精神更加充沛。

  第四、安排规律的生活,有节制的饮食习惯,同时要戒烟戒酒,避免不良饮食习惯,从而控制体重在正常范围内,有效减缓冠心病的发作几率。

  最后、要说的就是饮食护理,这是护理中不可缺失的一部分。建议患者要注意以清淡为主,多吃新鲜蔬菜、水果,适当吃瘦肉、鱼类以及豆制品等食物,多喝凉水以及绿豆汤、莲子汤等饮品。此外,也要远离油腻、煎炸的食物,以防引起便秘,应多吃粗纤维食物,可每天喝些酸奶,保持大便通畅。最后,建议患者外出时要随身附带药物,以防疾病复发。希望冠心病患者最好是在医生的指引下合理用药,同时也要相当注意护理工作,一旦出现不适,应立即去医院诊断为妥。

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